وبلاگ دكتر امير سبحاني وبلاگ دكتر امير سبحاني .

وبلاگ دكتر امير سبحاني

سفارش لينك سازي داخلي سايت شما

پروژه لينك سازي داخلي سايت

اگر استراتژي هدفمندي براي لينك سازي داخلي سايت خود نداشته ايد، متاسفانه دير يا زود سايت شما در آخرين صفحه از نتايج گوگل خواهد بود. !

در صورتي كه هر كدام از صفحات سايت شما فاقد هرگونه لينك داخلي باشند از نظر گوگل به عنوان صفحه بي هويت يا Orphan Pages شناخته مي شود.

همين امروز با سرمايه گذاري در پروژه سئو لينك سازي داخلي ميتوانيد جريان زندگي را براي هميشه در سايت خود را مجدد فعال كنيد.

 

گوگل تاكنون بيش از 250 فاكتور مهم براي رتبه بندي سايت ها در نظر گرفته است كه در بين تمامي اين فاكتور ها، لينك سازي يا Link Building به شدت مي درخشد و جز برترين فاكتور هاي مهم رتبه بندي در گوگل مي باشد .

لينك سازي داخلي سايت گنجينه پنهان و ستون فقرات سئو سايت مي باشد چون تاكنون تحت هيچ عنواني نمي توان از آن چشم پوشي كرد.

صفحات جديد زماني توسط ربات هاي گوگل بررسي مي شوند كه از صفحه اي ايندكس شده، ميانبري بين صفحات ايجاد شده باشد.

هدف گوگل در استفاده از لينك هاي داخلي دسترسي راحت به محتواي جديد و درك ارزشمندي يك صفحه در سايت است مثلا سايتي محتواي تازه اي ايجاد كرده اما هيچ لينك داخلي از ساير صفحات سايت براي آن ايجاد نشده باشد ربات هاي خزنده گوگل هيچوقت متوجه صفحه جديد سايت نمي شوند و  هيچ اتفاق خاصي براي جايگاه و رتبه سايت رخ نميدهد.

لينك سازي داخلي سايت نوعي سيگنال مثبت براي موتورهاي جستجوست كه اين صفحه سايت اهميت بالايي دارد.

منبع شيك رنك


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۱ دى ۱۳۹۸ساعت: ۰۳:۴۸:۲۷ توسط:sobhani موضوع: نظرات (0)

آسيب هاي شانه در ورزش

مفصل شانه متحرك ترين مفصل انسان مي باشد و به همين دليل احتمال آسيب هاي شانه در ورزش شايع مي باشد. در ورزشهاي بالاي سر مثل وزنه برداري، ورزشهاي رزمي و ورزشهاي همراه با درگيري مثل كشتي احتمال آسيب بيشتر مي باشد.

 انواع آسيب هاي شانه در ورزش :

1.     آسيب اسلپ (SLAP )

2.     ناپايداري شانه

3.     آسيب هاي روتاتور كاف

۱-آسيب اسلپ (SLAP )

در اين نوع آسيب بافت فيبروزه اي كه در قسمت فوقاني حلقه مفصلي شانه مي باشد (لبروم فوقاني ) دچار درگيري مي شود.اين نوع پارگي بيشتر در حين ورزشهاي تكراري و بالاي سر مثل هندبال، تنيس، واليبال ، بسكتبال و شنا رخ مي دهد.علايم اين پارگي به صورت زير تظاهر مي كند :

كاهش عملكرد ورزشكار و كاهش قدرت اندام درگير.
تشديد درد حين حركات خاصي مثل حركات بالاي سر ، بلند كردن اجسام سنگين ، پرتاب كردن اجسام.
كاهش حركات شانه مثل حركات بالاي سر و حركت پرتابي.
محل درد دقيقا مشخص نيست و محل آن مبهم و عمقي مي باشد.
 


برچسب: جراحي شانه، دكتر امير سبحاني،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۶ دى ۱۳۹۸ساعت: ۰۴:۱۲:۴۹ توسط:sobhani موضوع: نظرات (0)